أما زلت تكافحين في مسألة النوم؟ |
 |
يمكن أن تطل مشكلات النوم برأسها المزعج في أي وقت، وبالأخص حين يمر طفلك بمراحل تطور سريعة. في حال عاد طفلك يستيقظ ليلاً مرة أخرى، اجلسي وفكري في الحالة: هل الأمر مجرد تغيير في نظامه الروتيني أم أن هناك سبباً آخر يقف وراء هذا الاستيقاظ الليلي؟ إن أفضل طريقة للتعامل مع هذا الصحو المفاجئ أثناء الليل هو الحفاظ على العادات التي تتبعينها والاستمرار في الخطوات الروتينية التي كنت تقومين بها عندما تحين ساعة النوم. اثبتي على ما اعتدته عدة أسابيع. من شأن ذلك أن يساعد صغيرك على العودة إلى النوم في الليل حين تجد المشكلة المؤقتة طريقها إلى الحل. • ما هي أسباب الصحو الليلي المفاجئ وكيف تتعاملين معه؟ |
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق